Treinador orienta o aluno no canto do ringue durante uma luta

Escola de Boxe e Lutas em Caruaru

Escola de boxe em Caruaru. Do primeiro treino ao ringue.

Primeira aula grátis. Segunda a sexta, 19h às 20h e 20h às 21h. Com hora marcada.

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Aqui o boxe é treino de verdade.

A Psychofight Team PH é a escola de boxe e lutas do Riachão, em Caruaru. O treino junta técnica, cardio e condicionamento físico, para quem quer começar, ganhar fôlego ou competir.

Dois integrantes da equipe Psychofight posam diante da bandeira da escola

Técnica

Guarda, jab, cruzado e esquiva ensinados passo a passo, no ritmo de cada aluno.
Condicionamento

Cardio, fôlego e força que nascem do próprio treino de luta, round após round.
Ringue

Quem quer competir tem preparação e a equipe Team PH no canto na hora da luta.

Seu caminho no boxe.

Você começa do zero e evolui com o professor ao lado. Cada etapa prepara a próxima.

1
Primeira aula
Para começar
Você conhece a escola, a turma e os fundamentos da guarda. Não precisa ter experiência nem estar em forma.
- Guarda
- Jab
- Cruzado
2
Fundamentos
Iniciante
Golpes, defesa e deslocamento treinados com repetição e correção do professor.
- Defesa
- Combinações
- Deslocamento
3
Condicionamento
Todos os níveis
Rounds de 3 minutos no saco, na luva e no cronômetro. Um treino de cardio de corpo inteiro, para ganhar fôlego, potência e coordenação.
- Cardio
- Rounds
- Saco
- Coordenação
4
Ringue
Para competir
Preparação de luta, sparring e canto no dia do evento, para quem quer subir ao ringue.
- Sparring
- Competição
- Canto

Uma história conquistada no ringue.

Cinturões, medalhas e atletas que subiram ao ringue com a bandeira da Psychofight.

Aluna em cadeira de rodas com medalha ao lado do professor segurando o cinturão Vitória Boxe

Lutador de azul de braços erguidos com o cinturão Vitória Boxe

Lutador de azul recebe o cinturão no ringue

Lutador de vermelho posa com o cinturão no ringue

Treinador da Psychofight segura dois cinturões

Próximo cinturão:O seu.

Treino com hora marcada, segunda a sexta.

Parede da escola com a bandeira Psychofight, cinturões e quadros de grandes boxeadores

Uma casa para quem leva o boxe a sério.

Do canto do ringue ao treino de todo dia.

Dúvidas sobre boxe em Caruaru.

Preciso ter experiência para começar no boxe em Caruaru?

Não. A primeira aula é para conhecer a escola, a turma e os fundamentos da guarda. Você não precisa ter experiência nem estar em forma.

Quais são os horários das aulas de boxe?

As aulas coletivas acontecem de segunda a sexta, em duas turmas: das 19h às 20h e das 20h às 21h. O personal fight acontece às terças e quintas. O atendimento é somente com hora marcada.

Onde fica a escola de boxe Psychofight?

Na Rua Maria Merandoilina, 118, no Riachão, em Caruaru, PE, CEP 55020-150.

Como agendar a aula experimental?

Toque em Agendar aula e abra o WhatsApp. A equipe Team PH responde para marcar o seu horário.

Sua primeira aula começa numa mensagem.

Fale com a gente e combine sua aula experimental.

Agendar aula

Fachada da escola de boxe Psychofight com a turma treinando, na Rua Maria Merandoilina, no Riachão, em Caruaru — Rua Maria Merandoilina, 118, Riachão, Caruaru

Psychofight Escola de Boxe e Lutas em Caruaru

Aqui o boxe é treino de verdade.

Técnica

Condicionamento

Ringue